Mein Yoga-Programm mit allen Terminen. Entdecke das richtige Angebot für dich.
- Workshop
Offline on Trail – Yoga & Trailrunning im Rauriser Urwald
- 23.07.2026
- 4 Tage, ganztägig
- Ammererhof, Kolm Saigurn im Rauriser Tal
- 629€
4 Tage Yoga und Trailrunning im goldenen Tal der Alpen. Entdecke die Ruhe im Talschluss und schalte offline in beeindruckender Natur. Ein Camp für Trailrunning-Einsteiger:innen und erfahrene Läufer:innen. Und für Yoga-Anfänger:innen und Geübte. Mit Sandra Koblmüller als Trailrunning-Coach und mir als deiner Yogalehrerin. Für mehr Leichtigkeit, Freude und Fokus beim Laufen. Und für Wow-Momente: Denn Yoga unterstützt deine Muskulatur, die Dehnbarkeit und Ausdauer – und sorgt gleichzeitig für tiefe Entspannung.
- Kurs
Yoga für alle – im Herbst
- 28.09.2026
- 18:30 - 19:45 Uhr (10 Einheiten, immer montags)
- Kultursaal Schlüßlberg, Marktplatz 1, 4707 Schlüßlberg
- 170€ (Early-Bird-Preis bis 14.8.: 160€)
28.9. – 7.12.2026, immer Montag (kein Yoga am 26.10.2026)
10 Einheiten à 75 Minuten
Für Einsteiger:innen und Geübte. Anfänger:innen entwickeln ein Verständnis für Yoga und lernen Positionen und Atemübungen kennen. Geübte Yog:inis vertiefen ihre Yogapraxis. Mit sanften Bewegungen und tiefem Atem, für Kraft und Balance.
Zugegeben, du wirst ins Schwitzen kommen. Aber auch freudestrahlend durch Asanas fließen und am Ende jeder Einheit tief entspannen.
Yogamatte bitte selbst mitbringen.