Yoga

Wenn Yoga beginnt, entsteht aus Bewegung und Atmung eine Welt an Möglichem. Gerade eben noch mit dem Kopf in den Wolken, bündelst du nun deine Aufmerksamkeit, lässt sie beim Körper, bei der Asana. Und dann ist der Moment, wo du dich von der Nasenspitze bis zu den Zehen wie eins fühlst, ohne darüber nachzudenken.

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